TANIE WAKACJE INDIE 2012
JOGA WCZASY W INDIACH LAST MINUTE GOA     WYSZUKAJ    TANIE   OFERTY   LAST   MINUTE   INDIE  !        

GOA WAKACJE Z JOGĄ INDIE

Joga jest narzuceniem sobie samodyscypliny i przestrzeganiem tej dyscypliny nie tylko wtedy, gdy wykonujemy asany, ale w każdej innej chwili w życiu codziennym. To jest wbrew pozorom bardzo trudne i dlatego wymaga różnego rodzaju technik takich jak asany, ćwiczenia oddechowe i szereg innych. Czasem trzeba wyjechać na wakacje Indie, żeby zobaczyć to, czego wcześniej się u siebie nie dostrzegało. Taką drogę przechodziło wielu adeptów jogi, którzy po pewnym czasie odkryli Indie we własnym wnętrzu. Teraz z przekonaniem mogą powiedzieć, że zbyt często szukamy głębi na Wschodzi, a nie widzimy bogactwa we własnej spuściźnie.

Ale od czegoś trzeba zacząć, a najlepiej uczyć się u najlepszych nauczycieli w Indiach. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar urodził się w 1918 r. we wsi Bellur w stanie Karnataka na południu Indii. Przez całe dzieciństwo nękały go poważne choroby. Do pełni zdrowia przywróciła go dopiero intensywna praktyka jogi, którą rozpoczął w wieku 16 lat. Współcześnie jest uznawany za najlepszego nauczyciela i autorytet w dziedzinie hatha jogi. Metodę swą opracowywał na bazie własnych doświadczeń gromadzonych przez całe swoje życie. Ćwicząc jogę należy też pamiętać o codziennych drobnych przyjemnościach. W Indiach można też zorganiować romantyczne wczasy dla seniora nad morzem lub egzotyczne wakacje z dziećmi na plażach Goa. Zima i wczesna wiosna to najlepszy czas, by znaleźć się w tym urokliwym zakątku Indii. Malownicze zatoczki, złociste plaże, turkusowa woda po horyzont i chylące się ku niej smukłe kokosowe palmy. A w głębi lądu bananowce, drzewa mango, pola ryżowe i pochowane między nimi białe kapliczki i hinduskie świątynie. Tanie wakacje nad morzem w takim miejscu to istny raj na ziemi.

Region Goa w Indiach, choć niewielki, oferuje niemal wszystko i na każdą kieszeń. Wystarczy tylko udać się na właściwą plażę, a na 100-kilometrowym wybrzeżu jest ich sporo. Candolim Beach w północnej części to raj dla amatorów sportów wodnych: nart i paralotni holowanych za motorówką. W Calangute i Baga pełno restauracji i klubów w których kwitnie życie nocne. Przy plaży Sinquerim rozlokowały się luksusowe kurorty. Można tu spędzić ekskluzywne weekend spa w towarzystwie znanych gwiazd ekranu i muzyki. Wielokilometrowa, szeroka Colva Beach to z kolei miejsce urlopowych wypadów Hindusów, bywa tu więc dość głośno. Coraz tłumniej jest też na malowniczej plaży Palolem, gdzie jeszcze nie tak dawno stały jedynie łodzie rybackie. Tutaj najchętniej organizowane są turnusy odchudzające dla dzieci i dorosłych oraz wczasy rehabilitacyjne. W rehabilitacji oraz kuracjach odchudzających wykorzystuje się jogę. Joga to sztuka płynnego oddechu podczas przybierania przez ciało pozycji (asan). Asany poprawiają przede wszystkim kondycję fizyczną i psychiczną, wzmacniają mięśnie i tonizują je poprzez napinanie i rozluźnianie, normalizują ciśnienie krwi i jej krążenie, poprawiają elastyczność i ruchliwość kręgosłupa i stawów, wzmacniają system immunologiczny. Joga poprawia obieg limfy, działa na narządy wewnętrzne, gruczoły i nerwy, usprawnia działanie wszystkich układów organizmu, odświeżai oczyszcza skórę, rewitalizuje wątrobę, jelita, śledzionę, nerki płuca oraz koryguje wady postawy. >>więcej

OFERTY LAST MINUTE

<<Oferty